Yoga

Montag von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr - Kursraum 2 mit Trainerin Laila Dienstag von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr - Kursraum 2 mit Trainerin ...

Yoga

Montag von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr - Kursraum 2 mit Trainerin Laila

Dienstag von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr - Kursraum 2 mit Trainerin Ute

Donnerstag von 19:35 bis 20:35 Uhr - Kursraum 2 mit Trainerin Laila

Hatha Yoga kombiniert mit Ashtanga Yoga Flows

Klassische Yogaübungen verbinden Atmung, Bewegung und Entspannung.

 

Die Liebe zur Selbstfindung inspirierte Laila Yoga zu praktizieren. Ihre Ausbildung (YTT200) absolvierte sie bei „Zuna Yoga“ Bali.

Laila ist eine Yogalehrerin, A-Lizenz Trainer, und Läuferin. Seit mehr als 5 Jahren unterrichte sie mit Leidenschaft in den Staaten und Europa.

In der Tantra Hatha Yoga Ausbildung lernte sie, die Praxis der Yoga-Atmung, die Asana Techniken und Pranayama zu teilen, um den Geist zu stimulieren und zu beruhigen.

Lerne den Energiefluss durch die Chakren zu nutzen und zu lenken um Gesundheit und Vitalität zu schaffen und somit deine Lebensqualität zu verbessern.