Functional Tower von DHZ in der Sportfabrik

INTENSIV - EFFEKTIV - FUNKTIONAL

Functional Tower von DHZ in der Sportfabrik

»»» Montag von 10:00 Uhr - ca. 11:00 Uhr - Kursraum F wechselnde Trainer

»»» Montag von 17:30 Uhr - ca. 18:30 Uhr - Kursraum F mit Kurstrainer Tim

»»» Montag von 18:30 Uhr - ca. 19.30 Uhr - Kursraum F mit Kurstrainer Tim

»»» Dienstag von 18:00 Uhr - ca. 19:00 Uhr - Kursraum F mit Kurstrainer Marco

»»» Donnerstag von 18:30 Uhr - ca. 19:30 Uhr - Kursraum F mit Kurstrainer Maxi

»»» Freitag von 09:00 Uhr - ca. 10:00 Uhr - Kursraum F mit Kurstrainer Chris

 

Hier könnt Ihr euch direkt online für einen Kurs anmelden: https://easytermin.e-app.eu/sportfabrik

Du bist auf der Suche nach einem Ganzkörper-Workout, das neben einem effektiven Muskelaufbau auch gleichzeitig Deine Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert?

Dann bist du hier bei uns in der Sportfabrik Mittelbiberach genau richtig.

Dank gezielter und abwechslungsreicher Bewegungsabläufe beim Functional Training kräftigst Du, unter der Berücksichtigung aller Trainingsprinzipien, Deine funktionalen Muskelketten und stabilisierst zeitgleich Deine Gelenke.

Dadurch trainierst Du, im Gegensatz zu maschinengeführtem Krafttraining für einzelne Muskelpartien, exakt die Bewegungsmuster, die Dich im Sport und im Alltag entlasten – und das nur mit dem eigenen Körpergewicht.